Archivi categoria: Meditazione
Meditazione ed energia dei Chakra.
Ruote di luce perchè la parola chakra, in sanscrito, vuol dire “ruota”, “vortice”. A ciascuno di questi sette centri energetici disposti lungo l’asse del corpo umano, corrisponde una determinata quantità di energia che influenza il corpo e la mente. La … Continua a leggere
Meditazione attiva: una riscoperta del corpo e della gioia di vivere
La meditazione viene spesso definita come una tecnica particolare o un sistema per rilassarsi. Nella nostra cultura si parla spesso di meditazione come di attimo di rilfessione: un momento in cui la nostra energia mentale viene spostata su un particolare … Continua a leggere