Un ricordo è spesso legato ad un aroma.
L’aromaterapia ci regala degli strumenti per usare meglio la dimensione dell’olfatto.
Diversi studi confermano che i recettori dell’olfatto sono direttamente collegati a fondamentali
elementi di controllo del cervello.
Aromaterapia e olfatto
Altri studi ancora mettono l’accento sulla frequenza delle molecole presenti negli oli essenziali usati
in aromaterapia.
Quindi, l’aromaterapia è una medicina naturale e dolce: l’uso degli oli essenziali ci aiuta a
rimettere in sesto la nostra salute.
I vantaggi sono molteplici:
- non invasivo
- totale controllo degli effetti collaterali
- indolore
- efficace contro i disturbi nervosi
Personalmente, utilizzando l’aromaterapia per curare i miei disturbi di sonno, ho notato un aumento
di maggiore consapevolezza per gli odori e questo mi ha portato ad altri piccoli cambiamenti nella
mia sfera psicologica.
In particolare l’olio essenziale di camomilla blu mi ha donato una serenità notturna che non ricordavo da tempo. Mentre l’olio essenziali di chiodi di garofano mi ha tenuto al sicuro da raffreddori o influenze, aiutando il mio sistema immunitario a proteggersi dai batteri e virus presenti nell’atmosfera dei locali chiusi, comprese metropolitane e supermercati.
IMPORTANTE: gli oli essenziali sono molto potenti, necessitano di essere dosati e maneggiati con cura. Prima di usarli è necessario leggere almeno qualche libro oppure chiedere la consulenza di naturopata o aromaterapeuta.